Bonjour, je suis Nina — Massage, réflexologie & hypnose pour retrouver l'équilibre Hello, I'm Nina —Massage, reflexology & hypnosis to help you find balance
Genève, Eaux-Vives · en cabinet ou à distance Geneva, Eaux-Vives · in person or remotely
Relâcher ce que votre corps porte — sans y ajouter une contrainte de plus.Release what your body carries — without adding one more thing to your list.
Relâchez la tension accumuléeLet go of built-up tension
Par le massage et le drainage lymphatique, j'aide les personnes tendues à libérer les tensions installées dans le corps — nuque, épaules, dos — sans avoir besoin d'une journée entière au spa.Through massage and lymphatic drainage, I help tense people release the tension held in the body — neck, shoulders, back — without needing a full spa day.
Retrouvez le calme, sans tout expliquerFind calm, without explaining it all
Grâce aux techniques d'hypnose et au Reiki, j'aide les personnes débordées à retrouver le calme et à faire le vide — sans avoir à tout raconter ni tout analyser.Using hypnosis techniques and Reiki, I help overwhelmed people find calm and quiet the mind — without having to explain or analyse everything.
Repartez plus léger·èreLeave lighter than you arrived
Par la réflexologie et un accompagnement sur mesure, j'aide celles et ceux qui en portent trop à se reconnecter au corps et à l'esprit — et à repartir plus léger·ère qu'en arrivant.Through reflexology and tailored support, I help those carrying too much reconnect with body and mind — and leave lighter than they arrived.
Je m'appelle Nina — et tout a commencé avec mon enfantI'm Nina — and it all began with my child
Ma reconversion est née d'une histoire personnelle. À la naissance de mon enfant, confronté à plusieurs difficultés, j'ai souhaité l'accompagner autrement que par des traitements lourds. Je me suis alors formée à l'hypnose, au massage, au Reiki et à la réflexologie — des approches qui ont fait leurs preuves sur mon enfant, puis auprès de mes proches.My career change grew out of a personal story. When my child was born, facing several difficulties, I wanted to support them in a gentler way than heavy medication. So I trained in hypnosis, massage, Reiki and reflexology — approaches that proved their worth with my child, then with those close to me.
J'ai vu de mes yeux à quel point ces thérapies complémentaires peuvent améliorer la qualité de vie, le sommeil et la douleur, sans recours invasif. J'ai eu envie de le partager : je me suis formée à l'hypnose pour enfants ainsi qu'au RITMO®, et je continue sans cesse d'apprendre pour affiner mes techniques.I saw first-hand how much these complementary therapies can improve quality of life, sleep and pain, without invasive means. I wanted to share that: I trained in hypnosis for children and in RITMO®, and I keep learning to refine my techniques.
Ce que j'aime le plus, c'est identifier là où se trouve vraiment le besoin, et avancer avec vous, à votre rythme, vers votre objectif.What I love most is sensing where the real need lies, and moving forward with you, at your pace, towards your goal.
Nina
Choisissez ce dont votre corps a besoinChoose what your body needs
Chaque séance est adaptée à vous.Every session is tailored to you.
HypnothérapieHypnotherapy
Retrouvez un sommeil réparateur, l'esprit apaisé et la confiance de faire les changements que vous voulez — sans tout revivre ni tout raconter.Get back to restful sleep, a calmer mind and the confidence to make the changes you want — without reliving or explaining it all.
Massage bien-êtreWellness massage
Détente profonde, relâchement des tensions, retour au calme.Deep relaxation, tension release, a return to calm.
Drainage lymphatiqueLymphatic drainage
Jambes légères, circulation, récupération post-partum ou post-opératoire.Lighter legs, circulation, post-partum or post-surgery recovery.
Reiki & HypnoReikiReiki & HypnoReiki
Rééquilibrage énergétique et apaisement émotionnel. Le HypnoReiki associe les suggestions de l'hypnose au soin Reiki pour un relâchement profond.Energy rebalancing and emotional calm. HypnoReiki combines hypnotic suggestion with Reiki healing for deep release.
RéflexologieReflexology
Plantaire, palmaire et faciale. Par des points précis des pieds, des mains et du visage, on relâche les tensions, on apaise le stress et on relance l'équilibre du corps.Foot, hand and facial. Through precise points on the feet, hands and face, we release tension, ease stress and restore the body's balance.
Massage sportifSports massage
Préparation, récupération et soulagement des tensions musculaires pour les actifs et sportifs.Preparation, recovery and relief of muscle tension for active people and athletes.
Kinesio tapingKinesiology taping
Soutien musculaire et articulaire, récupération et confort de mouvement.Muscle and joint support, recovery and easier movement.
Fleurs de BachBach Flowers
Accompagnement émotionnel personnalisé, en douceur et sur mesure, au fil de vos saisons intérieures.Personalised, gentle emotional support, tailored to you and your inner seasons.
Prenez soin de vous dans la duréeCare that lasts beyond one session
Le vrai bien-être se construit avec régularité. Forfaits réglés à la réservation, méthodes au choix.Real wellbeing is built with consistency. Packages are paid on booking, methods of your choice.
DécouverteDiscovery
- 3 séances (méthodes au choix)3 sessions (methods of your choice)
- Soit env. 123 CHF la séance — vous économisez 20 CHFThat's about 123 CHF per session — you save 20 CHF
- Bilan bien-être personnaliséPersonalised wellbeing check-in
ÉquilibreBalance
- 5 séances (méthodes au choix)5 sessions (methods of your choice)
- Soit 119 CHF la séance — vous économisez 55 CHFThat's 119 CHF per session — you save 55 CHF
- Suivi personnaliséPersonalised follow-up
- Flexibilité des rendez-vousFlexible scheduling
SérénitéSerenity
- 10 séances (méthodes au choix)10 sessions (methods of your choice)
- Soit 115 CHF la séance — vous économisez 150 CHFThat's 115 CHF per session — you save 150 CHF
- Bilan à mi-parcoursMid-way review
- Priorité sur les créneauxPriority booking slots
Offrez un moment de détenteGive a moment of calm
Un anniversaire, un merci, une attention ? Offrez une séance ou un forfait SOMASET. La personne choisit le soin qui lui convient — hypnothérapie, massage, drainage ou Reiki.A birthday, a thank-you, a kind gesture? Give a SOMASET session or package. The recipient chooses the treatment that suits them — hypnotherapy, massage, drainage or Reiki.
- Pour tous les soinsFor all treatments
- Montant libre ou séance au choixFree amount or a chosen session
- Envoyée par email ou remise en main propreSent by email or handed in person
Apprenez à prendre soin — de vous et des autresLearn to care — for yourself and others
Que vous souhaitiez en faire un métier ou simplement offrir du bien-être à vos proches, mes formations accueillent débutants comme praticiens, en petits groupes ou en individuel. Les formations se déroulent sur inscription et sont confirmées dès 4 participants.Whether you want a new profession or simply to bring wellbeing to those you love, my trainings welcome beginners and practitioners alike, in small groups or one-to-one. Courses run on registration and are confirmed from 4 participants.
Reiki — niveaux 1, 2 & maîtreReiki — levels 1, 2 & master
Un parcours progressif vers la pratique énergétique, du premier contact à l'enseignement. Pour toute personne curieuse, en cheminement personnel ou souhaitant intégrer le Reiki à sa pratique.A step-by-step path into energy practice, from first contact to teaching. For anyone curious, on a personal journey, or wishing to bring Reiki into their practice.
- Les principes et l'histoire du ReikiThe principles and history of Reiki
- Les positions des mains et le protocole de soinHand positions and the treatment protocol
- Pratique guidée sur soi et sur les autresGuided practice on yourself and others
Introduction au tapingIntroduction to taping
Les bases du taping kinésiologique, pour les sportifs, aidants et curieux qui souhaitent accompagner la récupération en toute sécurité.The basics of kinesiology taping, for the sporty, carers and the curious who want to support recovery safely.
- Principes du soutien musculaire et articulairePrinciples of muscle and joint support
- Techniques de pose des bandesTape application techniques
- Pratique sur les zones les plus courantesPractice on the most common areas
Atelier d'introduction au massageIntroduction to massage
Apprenez les gestes de base du massage bien-être pour votre vie privée : détendre un proche, en couple ou en famille, en toute confiance et sécurité.Learn the basic techniques of wellness massage for your private life: relaxing a loved one, as a couple or family, with confidence and care.
- Les gestes essentiels du dos, nuque et épaulesEssential moves for back, neck and shoulders
- Postures, pression et rythme justesCorrect posture, pressure and rhythm
- Pratique guidée à deuxGuided practice in pairs
Introduction au massage suédoisIntroduction to Swedish massage
Découvrez les fondamentaux du massage suédois, technique tonique et enveloppante, pour un relâchement profond des tensions. Pour débuter sur des bases solides.Discover the fundamentals of Swedish massage, a firm and flowing technique for deep release of tension. A solid grounding to begin with.
- Les mouvements clés : effleurage, pétrissage, frictionKey strokes: effleurage, petrissage, friction
- Enchaînement complet du corpsA full-body sequence
- Pratique guidée à deuxGuided practice in pairs
Introduction à la réflexologieIntroduction to reflexology
Découvrez les bases de la réflexologie plantaire, palmaire et faciale : les zones réflexes et les gestes pour apaiser le stress et soutenir le bien-être, chez vos proches comme pour débuter une pratique.Discover the basics of foot, hand and facial reflexology: the reflex zones and techniques to ease stress and support wellbeing, for your loved ones or to begin a practice.
- Les principales zones réflexesThe main reflex zones
- Pieds, mains et visageFeet, hands and face
- Pratique guidée à deuxGuided practice in pairs
Initiation Fleurs de BachIntro to Bach Flowers
Comprendre et composer les élixirs floraux pour accompagner ses émotions au fil des saisons.Understand and blend flower remedies to support your emotions through the seasons.
Les Soirées Pleine LuneFull Moon Evenings
Une soirée thématique par mois, au rythme de la pleine lune : méditation guidée, relaxation, intention à planter comme une graine, sauge et douceur partagée. Un moment pour se reconnecter, en petit groupe.A themed evening once a month, in tune with the full moon: guided meditation, relaxation, an intention to plant like a seed, sage and shared calm. A moment to reconnect, in a small group.
Une formation sur mesure ?A tailored course?
Dites-moi votre objectif et votre niveau, je vous propose un programme et un devis adaptés.Tell me your goal and level, and I'll put together a programme and quote to match.
Demander le programmeRequest the programmeChaque formation donne lieu à une attestation de fin de formation SOMASET. Sur inscription, confirmée dès 4 participants. Détails et prérequis communiqués à l'inscription.Each course comes with a SOMASET certificate of completion. On registration, confirmed from 4 participants. Details and prerequisites shared on enrolment.
Faisons le premier pas ensembleLet's take the first step together
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Rue Ernest-Bloch 56, 1207 Genève
Genève (Suisse)Geneva (Switzerland)